V tomto článku se chystáte znát různé způsoby, jak učinit rozkládací pohovku pohodlnější, bez ohledu na to, jaký typ rozkládací pohovky použijete.
Zajištění pohodlí na rozkládací pohovce zlepší kvalitu vašeho spánku.
To vás také ušetří jakéhokoli nepohodlí a bolesti zad.
Kromě toho nabízí také spoustu výhod.
Nezapomeňte tedy mít na paměti tipy a nápady, které vám poskytneme.
10 způsobů, jak učinit rozkládací pohovku pohodlnější
Je zbytečné, abyste už čekali.
Jak tedy udělat rozkládací pohovku pohodlnější?
Zde jsou některé z věcí, které můžete udělat pro zlepšení pohodlí při spánku na rozkládací pohovce:
Způsob č. 1. Použití spousty polštářů
Polštáře hrají zásadní roli při dosažení dobrého nočního odpočinku.
Je lepší spát na polštářích, než se jednoduše spoléhat na sedací polštáře.
Vyberte si polštáře z nadýchaných materiálů, jako je peří, abyste měli noc nepřetržitého spánku a odpočinku.
Ale pokud máte bolesti kloubů nebo alergie.
Doporučuje se zvolit polštáře vyrobené z viskoelastické pěny.
Způsob č. 2. Možnost přikrývky
Pokud jde o přikrývky, neposkytují stejnou úroveň pohodlí.
Používání vyhřívaných přikrývek je ideální na zimu a ochlazování přikrývek v létě.
Ten je také ideální, pokud žijete v oblasti s tropickým podnebím.
Vážené přikrývky lze také použít ke zmírnění stresu, protože mohou poskytovat hlubokou tlakovou terapii.
Způsob č. 3. Pomocí přikrývky
Na rozkládací pohovku můžete umístit peřinu, na které budete spát.
To může poskytnout vašim zádům přidanou podporu, protože jsou obvykle silné.
Vyrovná tenkou matraci rozkládací pohovky.
Způsob č. 4. Překlopení matrace rozkládací pohovky
Pokud se matrace již prohýbá, může vás to vést k bolestem kyčle, bolavých zad nebo ztuhlé páteři.
Propadnutí však můžete zabránit tím, že ho občas překlopíte.
To také prodlouží jeho životnost a zlepší proudění vzduchu.
Způsob č. 5. Použijte vrchní matraci
Krycí podložky na matrace jsou vyrobeny mimo jiné z různých materiálů, jako je bavlna, mikrovlákno, bavlna.
Při výběru dbejte na to, aby měl tloušťku alespoň dva palce.
Se správnou tloušťkou krycí matrace se zvýší vaše pohodlí na rozkládací pohovce.
Zajistěte však, aby matrace i vrchní část matrace byly zajištěny pod prostěradlem, aby se zabránilo uklouznutí.
Můžete také použít klipy k upevnění zavírače na matraci.
Způsob č. 6. Čištění matrace
Klíčem k pohodlí je zajistit, aby byla rozkládací pohovka čistá.
Z tohoto důvodu může být velmi užitečný odstraňovač skvrn a vysávání.
Než však začnete s úklidem, nejprve sejměte prostěradlo a rozložte pohovku.
Můžete také nechat matraci nejprve venku, aby mohla dýchat.
Někteří lidé by na něj také nastříkali osvěžovač látky, aby zlepšili jeho vůni.
Způsob č. 7. Nákup nové matrace
Možná se cítíte nepříjemně, protože matrace je již příliš tenká, příliš stará.
Nebo opotřebované.
V takovém případě budete možná muset pořídit novou matraci.
Vyberte si ten, který je vyroben z prvotřídních materiálů.
K dispozici je pro vás mnoho možností, od paměťové pěny přes kapesní cívku až po hybridní matrace.
Doporučuje se zvolit matraci o tloušťce od 4 do 10 palců.
Způsob č. 8. Difuzní silice
Rozkládací pohovku můžete učinit lákavějším na spaní pomocí aromaterapie.
Jedná se o použití příjemných vůní při zmírnění stresu.
Nejen to, ale také rychleji usnete.
Můžete použít vůni santalového dřeva, máty peprné, vanilky, citronu, levandule, růží nebo jakékoli jiné dobré vůně.
Jediné, co musíte udělat, je nanést pár kapek vůně na olejový difuzér a před spaním ji položit vedle rozkládací pohovky.
Můžete také nastříkat vonný esenciální olej smíchaný s vodou na podestýlku.
Způsob č. 9. Vytvoření základny z překližky
Použití překližky je skvělý způsob, jak udělat rozkládací pohovku pohodlnější.
To platí zejména pro skřípavé rámy postelí nebo povislé matrace.
Pro lepší stabilitu stačí řezat překližku a umístit ji mezi matraci a pružinu boxu.
Zajistěte řezání překližky podobným způsobem jako gauč, protože zabírají stejný prostor.
Alternativně můžete místo překližky použít také dřevěné desky, pokud nejsou k dispozici.
Jen se ujistěte, že desky nejsou příliš ostré nebo ostré.
Nezapomeňte také, že pokud je pěnová matrace již příliš tenká, může použití příliš tuhé dřevěné desky způsobit zranění zad.
V takovém případě by nebylo dobré použít dřevěné desky nebo překližku.
Způsob č. 10. Práce v opravách
Nakonec by pomohlo, kdybyste na rozkládací pohovce opravili cokoli, co se zdá neobvyklé.
Přestože je problém stále malý, čím dříve na jeho odstranění budete pracovat, tím lépe.
Je to zábal!
Nyní, když víte, jak udělat rozkládací pohovku pohodlnější.
Jistě se budete moci pořádně vyspat.
