Naučíte se, jak vybrat pevnost matrace, pokud rozumíte rozdílu mezi těmito třemi. V tomto článku si projdeme, co znamenají měkká, střední a pevná lůžka. Který z nich bude pro vás ten nejlepší?
Nebojte se, protože se dokonce podělíme o tipy, jak vaše poloha ve spánku určuje tuhost matrace. Takže bez dalších okolků začněme a připravme se na psaní poznámek!
Jak si vyberu pevnost matrace?
Měkká matrace: 3 až 5/10
Pokud je matrace v rozmezí 3 až 5 stupňů tvrdosti, můžete ji považovat za měkkou matraci. Ležíte -li na něm, potopíte se, takže měkká postel obvykle používá na horní vrstvě tlumení jako vrchní polštář a na komfortní vrstvě více materiálů, jako je pěna. Měli byste zvolit měkkou matraci?
Pokud chcete pro spánek hluboké konturování a uvolnění tlaku, měkká matrace by byla perfektní. Tuto měkkost byste také chtěli, pokud spíte na boku, aby v této poloze pomohlo snížit tlak na ramena, boky a spodní část zad. Zde je také návod, jak udělat pevnou matraci měkčí, pokud je vaše postel příliš tvrdá na spaní.
Střední matrace: 6 až 7/10
Pokud je matrace v rozmezí 6 až 7 na stupnici tvrdosti, považuje ji výrobce za středně nebo středně pevnou postel. Tento pocit je možný díky měkké vrchní vrstvě a základu s vysokou hustotou. Výsledkem je dokonalá kombinace pohodlí a podpory, ideální pro téměř všechny typy lidí.
Měli byste zvolit středně tvrdou matraci? Tato matrace by byla užitečná k dosažení dobré polohy pro spaní pro většinu lidí, protože existuje jistá úleva pro uvolnění tlaku. Přesto si zachováte neutrální páteř, protože má určitou pevnost, aby se tlačila zpět k tělu a zabránila nesprávnému zarovnání páteře.
Pevná matrace: 8 až 10–10
Pokud je matrace v rozmezí 8 až 10 stupňů tvrdosti, je to pevná matrace. Tato postel je ze všech typů matrací nejpevnější, protože nemá plyšové materiály, ale pouze tenkou, měkkou vrchní vrstvu. Většina lidí se chce naučit, jak udělat matraci pevnější, protože může být nepříjemné, pokud se na posteli ponoříte příliš hluboko.
Měli byste si vybrat pevnou matraci? Pokud jste těžší jedinec, udržíte si ideální oporu pevnou postelí. Lidé, kteří také spí na břiše, by však měli používat pouze pevnou matraci, aby se tělo kvůli nepohodlné poloze ve spánku necítilo nepříjemně.
Co je měřítko pevnosti matrace?
Průmysl matrací používá stupnici tvrdosti, aby výrobci mohli ohodnotit své postele od 1 do 10. Skóre 1 by bylo nejměkčí, zatímco 10 by bylo nejtvrdší matrace. Skóre 6 by proto bylo vaším středem pevnosti matrace.
Měkké matrace
- 1 z 10: nejměkčí postel, která se stává nekompatibilní se spánkem, protože příliš spí pražce
- 2 z 10: ultra měkká matrace, která kvůli nedostatečné podpoře stále nebude pohodlná na spaní
- 3 z 10: velmi měkká matrace, která může poskytnout hluboké uvolnění tlaku
- 4 z 10: měkká postel, která je ideální pro boční pražce
- 5 z 10: středně měkká matrace, která má díky podkladu určitou pevnost
Středně pevné matrace
- 6 z 10: nejběžnější postel, známá také jako středně pevná
- 7 z 10: pevnější matrace, která by byla ideální, pokud chcete při ležení více struktury
Pevné matrace
- 8 z 10: pevná postel, která nezajistí žádné spékání ani tvarovatelnost
- 9 z 10: velmi pevná matrace, ale ne tak běžně používaná
- 10 z 10: extrémně pevná matrace, která je neobvyklá jako matrace 1 z 10
Jak poznám, zda je moje matrace příliš měkká nebo pevná?
Obecně řečeno, vaše matrace se bude cítit příliš měkká nebo příliš pevná, pokud se budete cítit nepohodlně kvůli špatné kvalitě spánku. Budete také bojovat o nalezení dobré polohy pro spaní. Vždy sledujte, jak se cítíte v noci a po probuzení, abyste věděli, zda musíte vylepšit postel.
Je vaše matrace příliš měkká?
Je vaše matrace příliš pevná?
Závěr
A to je vše! Doufáme, že se naučíte, jak vybrat pevnost matrace pro vaši příští cestu do obchodu s matracemi. Obecně platí, že vaše spací poloha a typ těla budou diktovat, zda musíte mít měkké, střední nebo pevné lůžko.
Doporučujeme si znovu přečíst naše vysvětlení stupnice tvrdosti matrace, abyste věděli, co můžete očekávat s každým skóre tvrdosti. A pokud máte další otázky, neváhejte se nás zeptat nebo si prohlédněte naši znalostní základnu ohledně všeho, co souvisí s matrací.
