Krása spánku je věc a to, co s tím má polštářová mlha, vás bude chtít koupit.
Během spánku se naše těla rychle přepnou do „opravného režimu“, kde dochází k procesům regenerace a ochrany pokožky a buněk.
Během této doby se naše pokožka napraví před poškozením souvisejícím s UV zářením a poškození našich buněk se obrátí; také stoupá produkce kolagenu, což zlepšuje pleť naší pokožky.
Můžete tedy říci, že spánek více zvyšuje naši krásu, ale nejen to, protože také pomáhá tělu lépe fungovat.
Zvyšuje naši náladu a zlepšuje naši mysl a pomáhá nám lépe se soustředit. Pokud tedy těžko usínáte, řešením by byla polštářová mlha.
Přečtěte si o know-how.
Co je to polštářová mlha, co to je?
Co je polštářová mlha?
Zjistil jsem, že se mi těžko spí. Trvalo mi hodiny odpočinku a probudil jsem se neklidně a vypadal hrozně!
Jak jsem řekl, odpočinek pomáhá našemu tělu lépe fungovat a vypadat dobře. Chcete tedy spát brzy a mít to alespoň 8 hodin podle doporučení odborníků.
Proto jsem hledal řešení, která mi pomohou spát rychleji.
Snažil jsem se spát brzy, zkrátit čas na obrazovce a otřít si na čelo éterické oleje, ale stále bych se probudil a posouval se po sociálních sítích, aby mě usnul.
Naštěstí jsem se dozvěděl o polštářové mlze a stříkal jsem ji každou noc, což mi pomáhá lépe spát.
Mlhy na polštáře vyrobené z éterických olejů jsou na vodní bázi, které podporují dobrý noční spánek uvolněním svalů a zklidněním mysli, snížením úzkosti a zlepšením kvality spánku.
Všichni se můžeme shodnout, že éterické oleje pomáhají zlepšovat naši náladu, zvyšují naši energii a dokonce tlumí bolest v našem těle.
A většina olejů má uklidňující a uklidňující účinek, díky kterému se naše mysl a tělo uvolní a bude se nám lépe spát.
Některé studie navíc dokazují, že používání polštářových mlhových olejů, jako je vanilka, levandule a heřmánek, má účinky na spánek.
Chcete-li uklidnit stres nebo zmírnit úzkost, nastříkejte si na polštář ylang-ylang nebo santalové dřevo.
Díky jednomu spreji bude váš pokoj vonět jako lázně! Jeho prospěšné komponenty stojí za vyzkoušení.
Aromaterapie tedy může být tím, čím musíte usnout.
Nyní, když víte, co je polštářová mlha, byste se chtěli dozvědět více o tomto fantastickém produktu; čtěte dál!
Jak mi může polštářová mlha pomoci spát?
Kdo by se necítil uvolněně, kdyby váš pokoj voněl jako levandule a sedmikrásky?
Aromaterapie vám pomůže lépe spát, protože ji vědci označují jako „změnu nálady“.
Takže postřik polštářové mlhy naplněné éterickými oleji jistě platí pro výhody aromaterapie, které vám pomohou usnout.
Výzkum provedený University of Maryland Medical Center,
Protože zpomaluje činnosti nervového systému, reguluje náladu, snižuje úzkost a podporuje lepší koncentraci, což umožňuje zlepšení kvality spánku.
Ale výhody aromaterapie tím nekončí, jen usínáte; někteří lidé by stříkali vzduchem éterické oleje na prádlo, které jim pomáhá mít dobrou náladu.
Americká vysoká škola zdravotnických věd poznamenala, že bergamot vám pomůže zlepšit vaši náladu a pro jasnost a spokojenost můžete použít šalvěj Clary.
Esenciální oleje mají mnoho výhod, nejen že nám pomáhají užívat si pobyt v zemi snů.
Někteří lidé ji používají k udržení klidu, soustředění nebo k relaxaci a ulehčení nálady po náročném dni.
Bez ohledu na to vám polštářová mlha pomůže lépe spát díky éterickým olejům, které pomáhají vašemu tělu uvolnit se.
Vůně vytvářejí v našem pokoji uklidňující atmosféru, která vám jistě zabrání v putování a nespí.
Výhody používání polštářové mlhy
Tento článek nám říká výhody polštářové mlhy.
Bez ohledu na to se chcete seznámit s jeho výhodami, abyste si mohli vybrat, který z nich je pro vás nejlepší.
# 1. Je to přírodní lék, který vám pomůže rychleji usnout
# 2. Sprej, naplněný éterickými oleji a vůní, uklidňuje vaše tělo, takže se cítíte uvolněně a klidně
# 3. Čistí vaši mysl a podporuje kvalitní spánek
# 4. Esenciální oleje mají také sedativní účinky, což znamená, že vám pomohou zmírnit úzkost a stres
S naší současnou situací chápu, že bojujete s plánem spánku, protože i já se můžu týkat!
Pandemie narušila náš každodenní život; naše práce se zdvojnásobila, protože máme sklon k odpovědnosti uvnitř našeho domova. Není pochyb o tom, že každý začíná být únavný.
Přesto považuji za úžasné to, že se o sebe začneme více starat; samozřejmě musíme zůstat zdraví.
Lidé začínají více investovat do své péče o sebe, což je vynikající; Myslím, že si to po únavném dni zasloužíte.
Bez ohledu na to, co to je, spánek bude stále primární formou péče o sebe; se všemi jeho výhodami, které si rozhodně nechcete nechat ujít, můžete také zvážit použití polštářové mlhy, která vám pomůže usnout.
Závěr
Nejlepší by bylo upřednostnit spánek, protože pro naše tělo je zásadní, aby se opravilo před poškozením a dělalo svou práci, k čemuž dochází, jen když spíte.
Co je to polštářová mlha?
Láhev naplněná éterickými oleji je polštářová mlha, která vám pomůže spát.
Bez ohledu na to doufám, že jste se z tohoto článku poučili; Děkujeme za zastavení!
