Pokud budete mít česnek doma i v kuchyni, budete připraveni, když potřebujete okamžité ošetření určitých nemocí. Jaké jsou lékařské výhody česneku? Touto složkou může být čistič krve, který čistí vaši krev zevnitř i zvenčí; úžasná léčba nachlazení a chřipky; pokud je ve vaší stravě, zlepšuje zdraví srdce; může zabránit rakovině a mnoha dalším.
Toho dosáhnete, když máte doma česnekovou zahradu. V pověrčivých vírách a folklóru je česnek prvkem, o kterém se říká, že zahání špatné nálady, a mít doma skrýš může přinést štěstí. Ale nejlepší na tom je, že mnoho kultur na světě věří, že česnek odrazuje ďábly, upíry, vlkodlaky a „zlé oko“ v evropských lidových pohádkách.
Matky, které mají novorozené děti, zavěsily česnek do místnosti, aby chránily dítě před zlými duchy. V Jižní Koreji konzumace česneku před venkovní procházkou chrání cestujícího před tygry a jinými predátory. Věděli jste, že Chicago je pojmenováno po „česneku?“
Osvědčené zdravotní výhody česneku
Než začnete řešit, jaké jsou lékařské výhody česneku pro zdraví, je důležité znát malý přehled o tom, o co jde. Nejbližší plodiny česneku jsou cibule, pórek, pažitka a šalotka. Původem ze severovýchodního Íránu a střední Asie je česnek běžně používaným kořením jinde na světě, jehož historie sahá tisíce let.
Čistí krev
Na otázku, jaké jsou lékařské výhody česneku, by jednou z nejzajímavějších odpovědí bylo, že čistí krev. Způsob, jakým se krev objevuje pod mikroskopem, a také její složení, hodně vypovídá o zdraví člověka.
Co můžete udělat, je vzít ze stroužku česneku dva stroužky horké vody a pít to každý den. Pokud chcete zhubnout, můžete vytlačit citron do vlažné vody a každé ráno kombinovat se dvěma stroužky česneku. Čistí nejen krev od toxinů, ale také celý systém.
Česnek bojuje proti nachlazení a chřipce
V dnešní době je chřipkový koronavirus všude ai když máte alespoň příznaky chřipky, máte kašel a nachlazení, pak vám česnek denně uleví ucpanému nosu. Rovněž posílí vaši imunitu proti těmto virům.
Česnek byl v historii používán a konzumován několika dělníky ke zlepšení imunity při práci v jejich průmyslových odvětvích. Tato přísada je nejlepší v bujónech, horkých dušených pokrmech a polévkách, v boji proti nachlazení, chřipce a zánětu vedlejších nosních dutin.
Léčí některé srdeční choroby
Česnek denně může také snížit hladinu cholesterolu v krvi a léčit řadu onemocnění srdce kvůli jeho antioxidačním schopnostem. Allicin v česneku reguluje hladinu cukru v krvi a hladinu krevního tlaku. Znáte tipy při vaření česneku, abyste si zachovali své přínosy pro zdraví a léčivé vlastnosti.
Česnek obsahuje antibakteriální, antiparazitické vlastnosti
Česnek je jednou z nejvlivnějších složek díky svým antibakteriálním a antiparazitárním vlastnostem. Již více než sedm tisíciletí se používá k léčbě dětí z tasemnic. Konzumace česneku může také odvrátit bakterie v dutině.
Tato kuchyňská přísada může zabránit rakovině
Rakovina je jednou z hlavních příčin úmrtí kdekoli na světě. Studie prokázaly, že každodenní konzumace česneku může zabránit vzniku rakoviny v žaludku a v kolorektu. Posilují také vaši imunitu proti smrtelnému onemocnění.
Je skvělý pro péči o pleť a péči o vlasy
Je známo, že česnek a jeho složky chrání pokožku před nepříznivými účinky volných radikálů, a tím zpomalují vyčerpání kolagenu, což je jev v lidském zdraví, který vede tělo ke stárnutí a snižování pružnosti.
Kůže postižená plísňovými infekcemi může být ošetřena sloučeninami naplněnými česnekem. Ty jsou také nejlepší pro ekzémy. Také léčí proti kožním červům a nohou sportovce. A pokud trpíte ztenčováním vlasů, překvapivě rozdrcený česnekový extrakt může fungovat tak, že si jej vmasírujete přes pokožku hlavy, čímž zabráníte a zvrátíte nežádoucí účinky vypadávání vlasů.
Česnek je považován za elixír života
Česnek pochází z oblastí po celém světě, kde je dlouhověkost života a diskuse o elixírech navzdory jejich idealismu hodně. Například v Asii. Česnek je přítomen, aby poskytoval vlastnosti potřebné ke zlepšení délky života mezi jednotlivci. Jak pomáhá při regulaci krevního tlaku, stačí říci, že česnek přispívá ke zlepšení životnosti.
Protože to také masivně pomáhá v boji proti infekčním chorobám a pomáhá léčit Alzheimerovu chorobu u starších skupin, je tento přínos pro zdraví velmi možný.
Kolik česneku bych měl jíst denně?
Česnek přichází jako přísada do několika pokrmů, často se jako součást celého receptu používá malá porce. Existuje ale nespočet dalších způsobů, jak můžete mít česnek ve své anatomii.
Tato otázka je docela populární ve vyhledávačích, jako je Google, kromě hlavního dotazu „jaké jsou lékařské výhody česneku?“ a tím se ptát, kolik česneku by měl člověk denně jíst, aby si tyto výhody užíval? Studie ukazují, že konzumace stroužku česneku denně je dostatečná, ale odrazuje se od konzumace více než stroužku, protože by to mohlo interferovat s takzvanými antikoagulanty.
Vědci dospěli k závěru, že neexistují žádná konkrétní pravidla týkající se počtu hřebíčků a toho, co tvoří příliš mnoho přísady, ale existují určití lidé, například ti, kteří podstupují operaci, kteří by mohli chtít snížit příjem.
Existují vedlejší účinky, které může česnek přinést, o kterých se dozvíte později. Více než čajová lžička česneku denně může stačit, aby se zabránilo problémům s krvácením, a lidé, kteří konzumují česnek několikrát denně, mohou chtít snížit, zvláště pokud se chystají podstoupit operaci.
Může česnek léčit nemoci?
Ano i ne. I když má česnek vlastnosti, které bojují s nemocemi a následně je léčí, vždy k tomu, aby se tak stalo, vždy spolupracovaly s dalšími složkami, přísadami, ovocem nebo zeleninou. Koneckonců, bude to o kombinaci správné stravy a cvičení, které vám umožní chránit vaše tělo před nemocemi.
Podle zprávy zveřejněné na Daily Mail Online si česnek dlouhodobě udržuje reputaci léku na různé nemoci. Například, když si položíte otázku, jaké jsou lékařské výhody česneku, dostanete odpovědi, že zmírňuje riziko rakoviny žaludku a snižuje rakovinu tlustého střeva o dvě třetiny.
Starověcí Egypťané používali česnek k léčbě srdečních problémů, vysokého cholesterolu, chřipky, vysokého krevního tlaku a známých infekcí. Jaká jsou však fakta kromě toho, co je v pověrčivých vírách?
Během posledních dvou desetiletí byl česnek středem různých vědeckých výzkumů. I když ne každý výzkum podporuje tato tvrzení, že dokáže „vyléčit“ nemoci, existuje spousta důkazů, které vedou ke skutečnosti, že česnek je účinný přírodní vzorec pro podporu zdraví a pohody.
Vědecký název Allium sativum činí z česneku látku bohatou na tuto složku. Když lidé zpracovávají česnek, enzym allináza přeměňuje tuto látku na alicin, který pak stojí za chutí a vůní česneku.
Allicin je také jednou z věcí, která stojí za terapeutickými schopnostmi česneku. Jakmile střevo vstřebá česnek, je zpracován tak, aby byl vyloučen dýchacím systémem a kůží. To je důvod, proč česnek ovlivňuje lidský dech a také způsobuje pocení u těch, kteří jedí česnek.
Česnek je však velmi účinný v boji a ochraně člověka před srdečními chorobami a dokonce pomáhá při regulaci hladiny cholesterolu v krvi.
V poslední době byla pověst této složky jako přírodní léčivé látky zpochybněna doplňky, které podle odborníků nemají žádný vliv na hladinu cholesterolu. Jinými slovy, česnek je prvek, který může chránit člověka před diagnostikováním určitých nemocí, ale nejlépe funguje s jinými zdroji a potravinami.
Jaké jsou lékařské výhody česneku: Čistí krev?
Jednou z hlavních zdravotních výhod česneku je jeho podivuhodná schopnost čistit nebo čistit krev. V tuto chvíli vám řekneme, že čistí krev od nečistot. Ale jak se to stalo?
Krev se ujímá přenosu určitých prvků v celé lidské anatomii, od kyslíku, cukru, sraženin, hormonů, tuků a buněk imunitního systému. Přirozeně, orgány játra a ledviny jsou orgány odpovědné za čištění krve odbouráváním těchto toxinů a odstraňováním odpadu z těla.
Česnek však funguje přirozeně a je vaším doplňkem k čištění krve od těchto toxinů. Tato plodina je cenově dostupná a nebudete muset utrácet ani investovat do drahých diet, abyste si zakoupili tyto doplňky, jen abyste udrželi krev vyčištěnou a vyčištěnou.
FYI, krev plní tyto tři hlavní funkce: dopravu, ochranu a regulaci. Krev přenáší kyslík a oxid uhličitý kolem dýchacího systému a živiny, které potřebuje trávicí systém.
Chrání také tělo před škodlivými mikroorganismy a působí jako ochrana před krevními destičkami a minimalizuje ztrátu krve při fyzickém poranění. Krev také pomáhá regulovat hladinu pH, hladinu vody a teplotu v těle.
Chuť česneku přináší působivé výhody pro každého, zejména pokud se přidává do různých pokrmů. Protizánětlivé vlastnosti česneku snižují krevní tlak a regulují hladinu cholesterolu. Zabraňuje příliš vysokému krevnímu tlaku, který by mohl narušit funkce cév ledvin. Nechte česnek udržet vaše tělo pod kontrolou.
Nežádoucí účinky česneku
Česnek není ve všech ohledech prospěšnou složkou pro vaše zdraví. Má své vedlejší účinky, které možná budete chtít zvážit, než jej zahrnete do své pravidelné stravy a příjmu potravy. Děkujeme WebMD za sdílení těchto podrobností.
Při perorálním podání jsou nežádoucí účinky:
- zápach z úst
- Pocit pálení v oblasti úst nebo žaludku
- Pálení žáhy
- Nevolnost
- Plyn
- Zvracení
- Tělový pach
- Průjem a další
Při péči o pokožku jsou vedlejší účinky:
- Poškození kůže
- Podráždění kůže
Mezi další nežádoucí účinky patří:
- Může se příliš snížit hladina cukru v krvi
- Může zvýšit riziko krvácení
- Může se příliš snížit krevní tlak
- Může prodloužit krvácení
Skleníky a česnek
Skleník je zařízení, které může pěstovat plodiny, jako je česnek, a udržovat je v nejlepších podmínkách, i když jsou mimo sezónu. Tyto budovy mohou napodobovat vnější prostředí a poskytovat tak ideální prostředí pro vaše rostliny, květinové rostliny a plodiny.
Chcete-li pěstovat česnek ve sklenících, abyste si mohli uvědomit, jaké jsou lékařské výhody česneku pro wellness, musíte dodržovat určité pokyny. V baňce lze pěstovat 10–12 plodin.
Nemělo by být obtížné zasadit česnek do skleníku, protože pro jednoho není nikdy stresující ho pěstovat, a za druhé, každý ho může pěstovat ve svých zahradách. Traduje se, že jej lze vysadit v nejkratší době během dne a sklízet v nejdelší den v daném ročním období. Skleník vám však může poskytnout požadované prostředí po celý rok.
Pěstování česneku na Krostrade.com
Kde najdete dodavatele skleníků? Krostrade.com je společnost, která poskytuje užitečné skleníky, které uspokojí vaše potřeby pěstování a pěstování. Ať už se jedná o ovoce, zeleninu, rostliny nebo rostliny nebo květiny, Krostrade má vše, co potřebujete, abyste mohli začít využívat skleník.
Pěstujte si česnekové plodiny dnes v těchto jednoduchých krocích:
- Oddělte stroužky česneku od čerstvých cibulí
- Pronásledujte každý ze stroužků česneku dva palce v půdě.
- Poté zasazené hřebíček přikryjte vrstvami organického mulče
- Nakonec hřebíček oblékněte hnojením kompostem
Abyste si uvědomili, jaké jsou lékařské výhody česneku, potřebujete skleník. Můžete však také prozkoumat obchod a dozvědět se více o katalogu produktů. Podívejte se na nově příchozí společnosti.
