Byl to náročný rok, a přestože na něj všichni stále čekáme, můžeme se naučit mnoho věcí, které podporují naši pohodu.
& nbsp;
Jednou z těchto věcí je naučit se vyrábět deky bez šití, které se dělí v pěti snadných krocích.
& nbsp;
Tato a další maličkosti, které se můžeme naučit za méně než hodinu, nám mohou pomoci mít produktivní způsoby, jak trávit čas získáváním nových dovedností a znalostí v době, kdy se svět znovu otevře.
& nbsp;
Vážené přikrývky, které jsou nyní na trhu oblíbené.
& nbsp;
I když ne každému připadá příjemné, tyto přikrývky používají i někteří z nás, kteří mají špatný den nebo potíže se spánkem.
& nbsp;
Proč byste měli čekat, až se dostanete do horšího stavu, pokud pomocí této deky můžete tyto úzkosti udržet na uzdě?
& nbsp;
Podrobný průvodce, jak si vyrobit přikrývku bez šití
Vážené přikrývky se liší od obvyklých přikrývek, protože váží mezi třemi až dvaceti pěti kilogramy.
& nbsp;
Staly se běžnými položkami, a pokud je ještě nemáte, je zde několik kroků, jak si je vyrobit doma.
& nbsp;
Krok 1. Rozhodněte se, jakou a jakou váhu použijete
Ačkoli vážené přikrývky dostupné v obchodech jsou vyrobeny se specifickým rozsahem hmotností, můžete si je sami nechat experimentovat a rozhodnout, jaké těžké by byly.
& nbsp;
Existuje však konvence používaná výrobci že vážené přikrývky by neměly přesáhnout 10% tělesné hmotnosti uživatele.
& nbsp;
Tyto vzory jsou testovány a implementovány, aby bylo zajištěno, že deka vás udrží v pohodlí po celou dobu spánku.
& nbsp;
Poté, co zjistíte, jakou váhu přikrývky potřebujete, můžete nyní rozhodnout jaký typ materiálu použít .
& nbsp;
Nejběžnější závaží jsou plastové pelety a skleněné korálky, ale postačí jakýkoli zrnitý materiál jednotných velikostí.
& nbsp;
Nezapomeňte, že kromě toho, že budete spát ve své společnosti, bude nutné tuto přikrývku po nějaké době vyprat, takže pokud to není nutné, držte se od zrna.
& nbsp;
Krok 2. Odměřte hadřík na obal
Pokud již máte na mysli velikost přikrývky, můžete tyto rozměry dále změřit podle látky, kterou používáte jako obal.
& nbsp;
Pokud ještě nejste rozhodnuti, můžete zkontrolovat standardní velikosti přikrývek používané výrobci a založit své měření zde.
& nbsp;
Ujistěte se, že jste později přidali určitý limit pro přehyby a ohraničení.
& nbsp;
Pomocí pravítka nakreslete spolu s měřeními rovné čáry a opatrně nůžky odstřihněte.
& nbsp;
K pokrytí budete potřebovat dvě vrstvy z této látky, takže si musíte vystřihnout dvě stejné velikosti.
& nbsp;
Krok č. 3. Přiřaďte závaží přikrývce
Dalším krokem je rozdělení všech vašich vah zrna do celé deky.
& nbsp;
Můžete to udělat tak, že použijete dostatek vaků Ziploc, abyste pokryli celou přikrývku, poté rozdělte zrna podle sloupců a poté podle řádků.
& nbsp;
Převeďte zrna do každého sáčku. Nemusí vážit přesně stejně, ale pokud můžete, pomocí váhy se vaše deka zlepší.
& nbsp;
Krok č. 4. Na obal nakreslete čáry mřížky
Pomocí pravítka nakreslete mřížky na jednu stranu látkového potahu, což odpovídá velikosti Ziploc.
& nbsp;
Toto jsou řádky, kterými se budete řídit později při umisťování zrn, proto je vytvořte co nejjednotnější.
& nbsp;
Krok č. 5. Přeneste a zajistěte váhy
Ohněte okraje látky dovnitř, aby byla bezproblémová, a potom přilepte spodní okraj dvou vrstev krytu.
& nbsp;
Po zaschnutí této části přilepte mřížky prvního rámečku na pruhovaném hadříku k další vrstvě, kromě horní části.
& nbsp;
Poté přeneste obsah zrna jednoho vaku Ziploc do této krabice a utěsněte horní část.
& nbsp;
Toto vše opakujte, dokud nedokončíte všechny mřížky obalu.
& nbsp;
Aby byla rozdělení pevnější, přidejte dostatek lepidla a před přidáním nové vrstvy je nejprve nechejte zaschnout. Poté řádně utěsněte horní vrstvu a jste hotovi.
& nbsp;
Jak fungují vážené deky?
Vážené deky jsou od počátku jedinečné a stále se používají jako terapeutický nástroj pro lidi s duševními chorobami.
& nbsp;
Mohou uklidnit váš spánek tím, že uklidní vaše nervy, působí jako senzorická terapie a napomáhají produkci zdravých látek v těle, které spánek spouští.
& nbsp;
Ačkoli je dnes mnoho lidí používá nad rámec těchto účelů, váhy těchto přikrývek pomáhají regulovat a snižovat stres, úzkost, nespavost a vážnější stavy, jako jsou ADHD a ASD.
& nbsp;
Ačkoli tyto přikrývky celosvětově používají téměř všechny věkové skupiny, existují určitá bezpečnostní omezení.
& nbsp;
Děti do čtyř let, lidé s chronickým onemocněním, epilepsií, kožní alergií a dýchacími problémy se nedoporučují používat tyto přikrývky.
& nbsp;
To platí pouze v případě, že jsou lékaři považováni za bezpečné.
& nbsp;
Obsah těchto přikrývek může představovat nebezpečí udušení a dýchání.
& nbsp;
<
Přestože jsme s vámi sdíleli kroky, jak vyrobit deky bez šití, doufáme, že i nadále upřednostňujete své pohodlí.
& nbsp;
Koneckonců, pohodlí po celou dobu odpočinku je původním účelem těchto přikrývek.
Přestože jsme s vámi sdíleli kroky, jak vyrobit deky bez šití, doufáme, že i nadále upřednostňujete své pohodlí.
& nbsp;
Koneckonců, pohodlí po celou dobu odpočinku je původním účelem těchto přikrývek.