Věděli jste, že je možné křeslo vyrovnat? Může se to zdát těžké, ale se správnými kroky a nástroji není tento úkol tak obtížný. Naučíme vás, jak to udělat, v 11 jednoduchých krocích. A nebojte se, že by některý z těchto kroků byl komplikovaný nebo drahý – všechny jsou jednoduché!
Kroky k zarovnání lehátka
Krok 1. Umístěte jeden konec úrovně na podlahu a držte ji pevně.
Krok 2. Postavte se na druhý konec s nohama na šířku ramen a držte záda co nejrovnější.
Krok 3. Natáhněte stejnou stranu (pravou nebo levou) paží ven, abyste se jí mohli držet, abyste udrželi rovnováhu a přitom drželi úroveň vedle sebe.
Krok 4. Umístěte úroveň proti tělu, přímo pod paží, kterou používáte, abyste udrželi rovnováhu a drželi ji vzhůru a přitom ji drželi v úhlu 90 stupňů od těla.
Krok 5. Ujistěte se, že kdybyste stáli před křeslem na boku nohama směrem ven, viděli byste stejný 90stupňový úhel.
Krok 6. Pokud hladina není na 90 stupních, přesuňte ji, dokud neuvidíte přímku z jednoho konce úrovně na místo, kam směřují vaše nohy, a poté ji držte 30 sekund v klidu.
Krok 7. Umístěte stejnou boční paži znovu, abyste udrželi rovnováhu a přitom drželi úroveň vedle těla. Pokračujte ve čtení a postupujte podle těchto kroků na druhé straně.
Co je to zarovnání lehátka?
Vyrovnání lehátka je úkon, při kterém je nastaveno tak, aby opěradlo i sedadlo byly ve stejné výšce. Tím je zajištěno, že když sedíte na židli, na obou stranách nebudou tlakové body, které mohou způsobit nepohodlí, které mohou trvat hodiny po sezení, a potenciálně by mohly vést k rozvoji vážných zdravotních stavů, jako je ischias.
Vyrovnání lehátka může také zlepšit kvalitu vašeho spánku. Když máte tlakové body na obou stranách, naruší to přirozený tok krve a kyslíku do různých částí vašeho těla, což ovlivňuje, jak dobře odpočíváte, když sedíte na této židli hodiny v noci.
Jak vyrovnáte lehátko?
Existují dva různé způsoby, jak vyrovnat křeslo. První způsob je jednodušší, protože to můžete udělat bez jakýchkoli nástrojů a pouze pomocí rukou, ale trvá to déle:
Položte jednu ruku na opěradlo křesla a tlačte dlaní dolů tak, aby tlačila do horní části rámu
Druhou rukou uchopte přední část rámu a vytáhněte ji nahoru, dokud se vaše paže nevyrovnají
Jakmile ucítíte odpor jako cvaknutí nebo zablokování, uvolněte tlak z obou rukou.
Druhý způsob se provádí pomocí klíče:
Položte jednu ruku na obě strany sklopné základny lehátka (základna, na které se křeslo sklání)
Druhou rukou utáhněte nebo povolte každý šroub, dokud nebude v úrovni podlahy.
Jak opravit polohovací křeslo, které se nesklopí?
Krok 1. Prvním krokem k upevnění lehátka je identifikace problému. Někdy je snadné zjistit problém sami – jako když si všimnete, že jedna z nohou je ohnutá nebo zlomená. Jindy to může být těžší a vyžadovat malé řešení problémů. Udělat to tak:
Krok 2. Zkontrolujte a zjistěte, jak jsou šrouby lehátka pevné. Pokud jsou uvolněné, utáhněte je rohatkou nebo klíčem.
Krok 3. Zatažením za jeden konec zkontrolujte a zjistěte, jak jsou pružiny v nohách židle napjaté, abyste zjistili, zda se volně pohybuje bez odporu z druhé strany. Podle potřeby utáhněte všechny, které je třeba dotáhnout.
Krok 4. Zkontrolujte opotřebované kusy, které by mohly vyžadovat výměnu.
Krok 5. V případě lehátka, které nezůstane ve vzpřímené poloze, zkontrolujte zajišťovací mechanismus na obou stranách, abyste se ujistili, že správně zapadl a lze jej bez odporu pohybovat nahoru nebo dolů.
Krok 6. Zkontrolujte, zda nejsou uvolněné šrouby – v těchto bodech postupujte podle výše uvedených pokynů: utáhněte klíčem/ráčnou.
Krok 7. Zkontrolujte pružiny a vyměňte všechny, které jsou opotřebované nebo nemají dostatečné napětí. V tomto případě postupujte podle výše uvedených pokynů: utáhněte ráčnou/klíčem.
Krok 8. Zkontrolujte, zda nejsou zalomené lana, která by mohla být uvolněna jejich pohybem doleva/doprava (viz obrázek níže).
Výhody zarovnání lehátka
Zvýšený komfort můžete zažít, když sedíte na židli nebo na ní ležíte.
Vaše záda budou více podepřena, což zvýší vaše zdraví páteře a vyrovnání.
Je snazší pohybovat se po křesle, které bylo správně zarovnáno, protože jeho přední nohy nejsou nakloněny z jedné strany na druhou. To snižuje riziko převrácení.
Je snazší nastupovat a vystupovat ze židle bez obav, že budete příliš blízko nebo daleko od ní.
Mohu zarovnat ruční polohovací křeslo?
Ruční polohovací křeslo nelze zarovnat. Jediným způsobem, jak upravit přední nohy lehátka, je utažení nebo povolení nylonových lan kolem nohou židle.
Pokud máte v jednom laně trochu volnost, přitáhněte ho a zkuste jiné volné lano, pokud je na každé straně k dispozici více šňůr. V takovém případě proveďte co nejvíce kroků.
Pokud vaše křeslo není manuální, pak vám pokyny výrobce nebo příručka majitele řeknou, jak provést úpravy a správně je zarovnat. Chcete -li tyto příručky najít online, zadejte do Google číslo modelu a získejte soubor pokynů ve formátu PDF.