Je mnoho věcí, které můžete dělat, když jste nemocní v posteli.
Vím, jak těžké je překonat den, kdy jsi nemocný.
Je to proto, že sotva zvedáte hlavu z polštáře.
Ale dříve nebo později se nakonec budete cítit lépe.
Během této doby byste chtěli dělat věci, které vás mohou rozptylovat, protože se stále pokoušíte zotavit.
Protože vaše tělo není dostatečně silné, aby toho dokázalo hodně.
Máte tendenci si myslet, že nemůžete nic dělat, což ve vás vyvolává nudu.
Většina lidí by si jen opakovaně prohlížela jejich sociální média nebo sledovala Netflix.
Ale po nějaké době mají tendenci najít jinou zábavu.
Jinak budou nakonec zírat do stropu s plovoucími myšlenkami.
Najít něco, co by bylo zábavné, a přitom být nemocný v posteli, vypadá jako luxus, který si člověk sotva může dovolit.
Ale nebojte se příliš, protože jsme tu, abychom vám s tím pomohli.
V tomto příspěvku vám poskytneme dlouhý seznam aktivit, které můžete udělat, abyste byli v posteli zaneprázdněni.
Při všech těchto aktivitách už nebudete mít čas se nudit a jeden z těchto dní se budete lépe chytat.
14 různých věcí, které musíte udělat, když jste v posteli
Všichni jsme již byli ve stejném stavu – probouzení s kašlem, bolestmi těla a ucpaným nosem.
Do té doby okamžitě víte, že jste nemocní.
Buď se potýkáte s ošklivým broukem nebo chřipkou a často nezbývá nic jiného, než zůstat v posteli, dokud vaše nemoc nezmizí.
To ale nutně neznamená, že musíte doslova ležet v posteli.
Zde jsou věci, které můžete dělat.
Návrh č. 1. Udělejte si pohodlí v posteli
První věc, kterou můžete udělat, je nastavit postel tak, abyste se cítili velmi pohodlně.
Když jste nemocní, nechtěli byste jednou za čas vstávat, abyste si upravili postel, protože vám to není příjemné.
Pořiďte si tedy svou oblíbenou přikrývku a soustřeďte se na něco, co vás může rozptylovat.
Můžete také zapálit vonnou svíčku, aby byla místnost ještě útulnější.
Návrh č. 2. Udržujte se živeni
Když jste nemocní, obvykle nemáte moc chuť k jídlu.
Ale jíst zdravá jídla vám může pomoci uzdravit se rychleji.
Návrh č. 3. Zkuste zavolat své matce
Nikdy nejsi dost stará na to, abys ochromila svoji matku, když jsi nemocná, a potom se cítíš lépe.
Návrh č. 4. Čtení knihy
Být nemocný v posteli také znamená, že máte před sebou spoustu času a můžete jej věnovat čtení.
Návrh č. 5. Puzzle
Můžete odvrátit pozornost a zaměstnat se řešením hádanky.
Návrh č. 6. Filmový maraton
Nyní je čas sledovat všechny filmy, které si nemůžete dovolit sledovat, když jste zaneprázdněni.
Návrh č. 7. Dělání deníku
Popadněte pero a začněte si psát do deníku.
To vám může dokonce zlepšit náladu.
Návrh č. 8. Upravte svůj prostor
Pokud se cítíte o něco lépe, možná budete chtít vylepšit svůj pokoj.
Můžete začít jednoduchým uspořádáním některých věcí.
Návrh č. 9. Binge sledovat sérii
Být celý den v posteli, to je šance, že se budete moci v klidu dívat na sérii Netflix.
Návrh č. 10. Jdeme na procházku
Vyrazit si na čerstvý vzduch (pokud můžete) je dobrý nápad.
Pokud ale ještě nejste připraveni chodit, můžete si pořídit židli a venku jen dýchat vzduch.
Návrh č. 11. Poslech něčeho
Vaše nálada se může zlepšit, pokud posloucháte něco dobrého, například seznam skladeb nebo podcast.
Díky atmosféře můžete dokonce zapomenout, že jste nemocní.
Návrh č. 12. Procházení internetu
Na internetu je toho tolik, co můžete udělat.
Můžete nakupovat online, spojit se s přáteli, ztratit se mimo jiné na Wikipedii.
Dokáže vás pobavit na několik hodin.
Návrh č. 13. Koupání
Nic vás nemůže uklidnit jako objetí teplé vody.
Můžete se namočit do vany, abyste se cítili lépe, když se vám vyjasňují dutiny.
Návrh č. 14. Spát
Nejčastěji potřebujete více spánku, když jste nemocní.
Využijte tuto šanci a dopřejte si dostatek spánku, o který jste se sami připravovali.
Je to zábal!
Jelikož se potýkáte se zdravotním problémem, trávíte nyní spoustu času odpočinkem.
To ale neznamená, že nemůžete dělat nic jiného než odpočívat.
Stále se můžete zabavit různými věcmi, které můžete dělat, když jste nemocní v posteli, které jsme uvedli výše.
Můžete si ale také vytvořit seznam aktivit, které vás baví.
Se špatnými dny se můžete vyrovnat tím, že budete dělat příjemné věci, protože se nudíte, jste osamělí nebo vás dokonce bolí.
Bylo by dobré zaměstnat mysl jinými věcmi.
Nespoléhejte se příliš na to, že jste nemocní.