Kolik ušetřit na mateřskou dovolenou? Tipy, které si musíte přečíst

Mnoho lidí se často ptá, kolik ušetřit na mateřskou dovolenou. Abychom na tuto otázku odpověděli, připravili jsme tento článek.

Prvních šest týdnů, kdy jste na mateřské dovolené, musí váš zaměstnavatel nadále vyplácet 50 procent vašeho platu.

Tato částka bude vyplacena přímo na speciální účet u oddělení pro rozvoj zaměstnanosti (EDD). Vaše úspory EDD pak budou použity pro budoucí platby na pojistné na zdravotní pojištění nebo dávky sociálního zabezpečení, bude -li to potřeba během důchodu.

Můžete si vybrat, kolik peněz bude každý měsíc rozesláno, podle toho, co vám a vašim rozpočtovým potřebám nejlépe vyhovuje.

Protože neexistuje žádný federální zákon, který by společnostem ukládal nabízet placenou mateřskou dovolenou, mnoho žen nemá nárok na tuto výhodu od svých zaměstnavatelů, přestože pracovaly ve společnosti dostatečně dlouho na to, aby ji získaly. Méně než polovina všech pracovníků ve Spojených státech dostává placenou mateřskou dovolenou.

Jak mám sladit své těhotenské fotky?

Pokud jde o to, co byste měli nosit na rande v mateřství, zvažte, kam se pár chystá. Oblékání na formálnější příležitosti bude na fotkách vypadat skvěle, zatímco neformální oblečení se nejlépe hodí na méně efektní výlety!

V jakém věku mohu začít pobírat peněžitou pomoc v mateřství?

Pokud jste mezi těmito daty pracovali alespoň jeden celý den, můžete si vzít mateřskou dovolenou od 18 týdnů před očekávaným termínem porodu, do 26 týdnů po porodu nebo adopci. Během tohoto období však budou mít nárok pouze ženy, jejichž práce zahrnuje zákonný režim nemocenského a splňuje určité požadavky.

Kdo by měl být během těhotenství testován na Downův syndrom?

Všechny ženy starší 35 let na svém prvním ultrazvuku pak pravděpodobně absolvují další testování mezi 18-20 týdny těhotenství, které zahrnuje buď čtyřnásobný screening markerů, nebo integrovaný screeningový test.

Je bezpečné se koupat v těhotenství?

Je nebezpečné koupat se ve vodě, která může být dostatečně horká nebo mít chemikálie, které by mohly poškodit zdraví vás nebo vašeho dítěte. Vyhněte se dlouhým relaxačním koupelím, protože to sníží průtok krve z vašich nohou, což vám může způsobit větší otoky a nepohodlí níže, kde děloha sedí na vrcholu těchto hlavních tepen.

Místo toho se rozhodněte pro sprchy, pokud je to možné, se studenou vodou aplikovanou přímo na vaše dolní končetiny po celý den (zkuste je omotat balíčky ledu). Tímto způsobem by měl vždy procházet těmito oblastmi oběh, aby vše vypadalo svěží!

Co když omylem spíte na zádech během těhotenství?

Pokud náhodou spíte na zádech během těhotenství, zkuste spát s polštářem pod každým kolenem, abyste zvedli nohu měkčeji a omezili nepříjemné pocity.

Pokud to v noci není vůbec možné, ujistěte se, že když se ráno nebo večer probudíte, udělejte si čas, než se z postele jemně převrátíte na bok. Tím se tyto svaly protáhnou a usnadní jim to podporu růstu dítěte!

Co musím vzít v úvahu při plánování svého těhotenského focení?

Mezinárodní centrum pro kojení ženám doporučuje, aby se pro těhotenské fotografie vyhnuly vypasovaným topům a šatům ve prospěch volnějších blůz nebo jiných oděvů. Jakmile se začne projevovat dětská boule, nemusí přiléhavější předměty lichotit.

Před zahájením focení se navíc ujistěte, že máte dostatek času, protože to může někdy trvat déle, než se očekávalo, v závislosti na tom, jak pohodlně se pózujete s vašimi malými dětmi. Nezapomeňte si s sebou přinést občerstvení, abyste si udrželi energii a vyhnuli se během natáčení malátnosti.

Jak vydělat peníze na neplacené mateřské dovolené?

Dobrou zprávou je, že pravděpodobně nepřijdete o práci, pokud zůstanete v kontaktu a budete držet krok s tím, co se děje. Mnoho společností chápe finanční zátěž dítěte, takže mohou být ochotni s vámi spolupracovat, dokud se věci nevrátí do starých kolejí!

Jsou legíny vhodné k nošení během těhotenství?

Pro těhotné ženy je v pořádku nosit legíny, pokud jsou pohodlné a cítíte se v nich dobře.

Uveďte dva způsoby, jak zmírnit otoky nohou?

Několik tipů, jak omezit otoky během těhotenství, zahrnuje: zůstat hydratovaný, než pocítíte žízeň tím, že budete pít hodně vody nebo jíst ovoce s vysokým obsahem vody, jako jsou melouny, pomeranče nebo grapefruity; každou hodinu vstávat ze židle a několik minut se procházet; zvedněte nohy nad úroveň srdce, kdykoli je to možné.

Zahrnutí některých cvičení nohou do mého dne pomohlo udržet krev v žilách, což usnadnilo mě i dítěti! vyzkoušejte toto jednoduché cvičení zvané jógová „lodní póza“ tak, že si sednete na zem s nohama pokrčenýma před sebou. Předkloňte se, zvedněte obě nohy a opřete je o sebe.

Jaké jsou některé vedlejší účinky těhotenství?

Nežádoucí účinky se mohou u jednotlivých žen lišit a mohou se pohybovat od nevolnosti až po ztmavnutí pigmentace kůže.

Může se také objevit dušnost v důsledku zvýšené hmotnosti vašich plic a křeče v nohou, které byste měli zmínit se svým lékařem, pokud se stanou obtěžujícími nebo závažnými.

Můžete také pociťovat závratě při příliš rychlém vstávání, pocity na omdlení, které by mohly vést k omdlení (synkopa) a pokles krevního tlaku doprovázený pocitem tepla způsobeným nízkým průtokem krve v blízkosti vašich povrchových cév nazývaným syndrom bílého pláště.

Tento poslední účinek často zmizí po vyšetření, ale je důležité, abyste o tom neprokázali svého lékaře.

Co si mám koupit, když jsem těhotná?

V dnešní době je k dispozici spousta zábavných možností, pokud si chcete koupit oblečení speciálně určené pro těhotenské oblečení, jako jsou trička, šaty, kalhoty atd., Ale nezapomeňte na běžné oblečení! Během prvního trimestru vám běžné oblečení pravděpodobně bude dobře sedět, ale jak čas plyne a vy začínáte více ukazovat, může být dobré přejít na těhotenské oblečení.

Jaká je nejběžnější velikost podprsenky prodávaná v obchodech?

Většina žen nosí podprsenky typu „off-the-rack“-což znamená, že tyto položky byly vyrobeny bez ohledu na preference a potřeby velikosti jednotlivých zákazníků.

Pro někoho může být obtížné najít vhodného, ​​pokud nakupuje mimo stojan, protože pokud jde o možnosti objemu šálků (typicky pouze A až D), stejně jako šířky pásma od Délka 32 až 56 palců, ale to neznamená, že nelze najít dokonalou podprsenku.