Co si mám obléknout na těhotenské fotky? Povinná četba

Co si mám vzít na těhotenské fotky? Na těhotenské obrázky se můžete obléknout do čehokoli, v čem se budete cítit krásně. Některé ženy nosí pěkné oblečení, které odpovídá jejich aktuální velikosti, zatímco jiné se rozhodnou nosit něco, co nosily, když byly těhotné s dítětem.

V obou případech vaše fotografické vybavení nebude schopno nic zachytit, pokud je skryto oblečením nebo pózami. Musíte se ujistit, že pro tento výjimečný okamžik bude vystaveno celé vaše tělo od hlavy až k patě!

Dělejte to, co je pro vás správné a pohodlné, a vždy pamatujte: tyto obrázky jsou jen mementem tohoto velmi důležitého období v životě, takže si je co nejvíce užijte, než se přesunete do další životní etapy!

Kolik dostanu porodné?

Výše mateřské, kterou dostáváte, se odvíjí od vašeho průměrného platu. Obvykle je to kolem 90 % za prvních šest týdnů, následuje 33–66 % mezi sedmým a 39. týdnem (až 139,58 GBP za týden).

SMP můžete získat, pokud splníte podmínky do 15. dne po porodu nebo pokud sdílená rodičovská dovolená začne dříve.

To znamená, že by možná stálo za to informovat svého zaměstnavatele alespoň čtyři týdny předem o čerpání placeného volna poté, co se oba rodiče vrátili do práce, aby to neovlivnilo, kdy je začnou znovu proplácet.

Pokud jste samostatně výdělečně činní, bude věci trochu více záviset na tom, kolik daní/NI zaplatíte za rok, spíše než na hodinové sazbě, ale velmi obecně řečeno, budete dostávat 140,98 GBP za týden nebo 90 % vašeho průměrného týdenního výdělku – podle toho, co je nižší.

Váš zaměstnavatel může také nabídnout vylepšení mateřských příspěvků, jako je zvýšená nemocenská, přírůstek dovolené a další výhody, takže stojí za to zkontrolovat, zda také!

Můžete si zjistit, jaká jsou pravidla pro sdílenou rodičovskou dovolenou, ale v zásadě to funguje téměř stejně, kdy oba rodiče sdílejí až 50 týdnů mezi sebou (20+32) a během této doby pobírají SMP/ShPP buď ve výši 100 % nebo paušálně sazba v závislosti na tom, jak dlouho byl každý rodič zaměstnán u svého současného zaměstnavatele před datem narození/zahájení v rámci sdílené rodičovské dovolené.

Musí však trvat nepřetržité období SPL, spíše než se rozdělit na kusy – např. nemůžou si vzít pár týdnů o Vánocích a pak měsíc v létě atd.

Může mi zaměstnavatel odmítnout termín mateřské dovolené?

Existuje mnoho důvodů, proč vám zaměstnavatel může odmítnout termín mateřské dovolené. Pokud ne, pak si můžete vzít volno, kdy a jak to bude pro vás oba nejlepší.

Zaměstnavatelé mohou potřebovat náhradníka na pracovišti před nebo po narození vašeho dítěte kvůli jiným rodinným problémům, které se vyskytují doma. To znamená, že když jste stále na mateřské dovolené, někdo jiný vám musí dočasně vyplnit boty, dokud se nevrátíte z této důležité přestávky.

Jak mohu mít úspěšnou mateřskou dovolenou?

Když čekáte dítě, může to být velmi zdrcující. Možná nevíte, co můžete očekávat nebo jak se změní váš každodenní život. Mateřskou dovolenou si musíte naplánovat tak, aby až přijde čas, šlo vše hladce a snadno. Zde je pět tipů, jak mít úspěšnou mateřskou dovolenou:

Plánujte dopředu – Čím dříve začnete plánovat svou mateřskou dovolenou, tím lépe budete připraveni, až bude tady! Začněte brzy tím, že si zapíšete všechny úkoly v práci, aby se nehromadily, a ujistěte se, že každý ví, kdo je dělá, místo abyste jen tak bez upozornění zmizeli.

Zkuste někoho předem proškolit, aby byl připraven, pokud se během této doby něco objeví! Mít záložní plán –

Je vaším záložním plánem člen rodiny nebo přítel, který vám může dítě pohlídat? Nebo se budete muset zařídit jinak? Pokud se o vaše dítě nemůže postarat někdo jiný, pak je během této doby nutné nějaké řešení péče o dítě.

Bude na místě v práci k dispozici školka? Nabízejí nějaké programy před a po vyučování, které by dětem umožnily zůstat na jednom místě, dokud je nevyzvednou jejich rodiče, místo aby přecházely z domu do domu? Ať už je vaše situace jakákoli, vymyslete alternativu pro případ, že by věci nešly podle plánu!

Využijte výhody svého PTO – Všichni víme, že mateřská dovolená ve skutečnosti není, ale pokud jste nashromáždili nějaký PTO, nyní je čas ho využít. Pokud si nemůžete dovolit odejít z práce a nemáte placenou mateřskou dovolenou prostřednictvím svého zaměstnavatele (což se snad někdy brzy změní), pak to může být pro některé lidi dobrá příležitost, jak postoupit ve své práci, protože vědí, že budou pryč z práce na dva nebo tři měsíce v kuse!

Nezapomínejte jíst – nedělám si legraci, když to říkám: správné stravování v těhotenství je pravděpodobně jednou z nejdůležitějších věcí, které žena během těhotenství udělala.

Chcete, aby zásoba potravy vašeho dítěte pocházela ze zdravých živin, což znamená, že tyto živiny potřebujete i pro ně, aby se dostaly do vašeho krevního oběhu a nakonec přes placentární bariéru tam, kde jsou potřeba.